【视频】12M+有了润肠助消化的秋葵酿肉，宝宝成长妈妈无忧-轩宝辅食

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ABYFOOD
哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄：12月龄以上
哆咪小课堂：
秋葵当中富含丰富的维生素、叶酸和膳食纤维极品阴阳师，是促进宝宝消化、通肠通便的好食材玄门天道。毒奶色还可以增强宝宝的免疫力，再搭配肉类一起食用，可以达到营养素互补的作用代号花木兰。

秋葵酿肉

食物清单秋葵4根肉馅80g香菇粉1勺虾皮粉1勺核桃油适量
哆咪辅食制作步骤
1.肉馅中放入虾皮粉、香菇粉搅拌均匀，腌制

2.秋葵焯熟曹破天，去掉顶部对半切开浓情可爱多，用小勺把籽挖掉

3.用筷子取少量肉馅放入秋葵中、压实


4.用核桃油煎熟



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