【视频】2018年，治百病的药竟是…答案99%想不到！保一年健康-宁夏绿色精品




2018最好的礼物陪伴

你以为父母盼望你出人投地，只是为了能给家里带来更好的物质生活罗妹妹？其实他们只是盼着你能更好，而他们需要的很简单，除了简单的一箪食一壶饮，就是你的陪伴。
当人衰老时，需要面对日益老化的身体，需要应付不断出现的疾高宠挑滑车病，需要调整日益接近死亡的心理恐惧，这些是年轻人所无法想象的。此时，家人的关心必不可少走读大中华。对于上了年纪的父母，陪伴至关重要。

似乎万事总是无法两全，有钱的时候就没时间，然而商业大亨李嘉诚都有固定的全家晚餐时间八神智能天下，你还有什么理由不去挤出时间陪父母呢。赶紧行动吧，他们已经老了……
2018最好的医生你自己

生病靠医生？更要靠自己！很多人都对健康的四大基石了如指掌：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。然而，现实生活中有不少人依旧在不健康的生活方式中“埋头苦干”，吸烟、喝酒、大鱼大肉、通宵熬夜、不吃早餐、不锻炼、长期闷闷不乐……直到生病了，身体累垮了，才被迫停下来!
怎么办？要对吸烟、酗酒、暴饮暴食、长期熬夜、不重视锻炼等不健康生活方式大声说“不”；其次，生病了，不要讳疾忌医，要配合医生积极治疗，要记住，最好的医生是自己。否则就算治好了这次的病，你仍重蹈覆辙，该吸烟该喝酒喝酒，就别怪疾病总找你。
2018最贵的床病床

我们在床上出生，大概也会在床上走完自己的最后一程，世界上最温暖的床是婴儿的睡床，世界上最贵的床则是病床。医院虽然是很多人的希望，周不疑然而医学仍有难以破解的难题，躺上了医院的病床，就以为自己后顾无忧，那是不对的。
不要在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，留下一大笔债务给家人给儿女，然后不甘的死去！
如果爱自己，爱家人，从现在开始，就改变固有的坏习惯，早睡早起，不熬夜，少喝酒，珍惜自己才能珍惜家人。
2018最好的药阳光

孩子因为穿戴纸尿裤发生红屁股怎么办？晒太阳。老人缺钙怎么办？晒太阳。防脑退化，怎么做？多晒太阳。英国埃克斯特大学研究显示裕德龄，缺乏维生素D的老人较一般人患脑退化症的几率高出五成。研究者指出，暴露于阳光下，身体便可吸收维生素D。
总失眠，怎么办？晒太阳。要改善睡眠，就要调整白天与夜间的兴奋度，建议老年人遵循日照节律，白天多晒晒太阳，提高机体的兴奋度，有助于睡眠。
多晒太阳，能够百毒不侵。可以说阳光是这世界上最好的药布意坊。前提是不要过度晒，老年人晒30分钟左右即可。

2018最抗癌的食物大蒜

世界抗癌基金会发布了抗癌食物金字塔结构图，最顶端的食物就是大蒜，据英国《每日邮报》报道，一项研究发现每周吃两次大蒜的人，患肺癌风险几乎降低一半。

大蒜含有挥发油，主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑癌的效能，锗可以预防胃癌，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强直肠癌病人病变细胞的抵抗力。
不过大蒜素对肠胃有一定刺激作用，肠胃疾病患者要少吃。
2018最好的学区房自家书房

为给孩子挣得一个入学的资格，无数人把希望寄托在了学区房上。然而很多人都忽略了一点，世界上最好的教育是父母的言传身教，世界上最好的学区房是你家的书房。
纵有家财万贯，不如书房一座。这个世界上，只有思想是别人夺不走的，而获得独一无二的思想和更广阔渊博的知识很多时候就需要依靠书本，书中自有万千世界。
如果父母爱读书，孩子耳濡目染漳州正兴学校，也可能对读书投入更大的兴趣。在你为学区房焦头烂额的时候，也别忘了对自己家的书房多点投入。
2018最大的敌人生气

生气是健康最大的敌人，因为它会导致各种疾病。美国亚特兰大疾病控制中心介绍，90%的疾病都和精神压力有关。病由心起，魔由心生。不生气就不会生病，少生病，不作死就不会死。
美国生理学家爱尔马的研究发现，生气会造成血压瞬间上升、心跳加快，身体不好的人或老人，很容易出现脑溢血、心脏病、心肌梗死。生气时分泌物比任何情绪时都复杂，且具毒性，爱生气的人很难健康。研究结果显示，情感失调的人，生病的风险是其他人的两倍。
2018最好的朋友开心
反过来，开心是健康最好的朋友。大笑能够使心率加速，为大脑供氧。

如果看到这张图，你没笑，我服你~
芝加哥拉什大学医疗中心研究员丽萨?罗森博格表示，大笑是一种有氧运动，大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车。此外，大笑的健康之处还在于能够使心率加速，为大脑供氧，具有幽默感的人免疫机制更健康，心肌梗死的几率会降低40%左右，平均寿命能够提高4年半。
做人还是要开心点。没事就多笑笑吧，笑一笑秦景公，十年少。
2018最养生的方法多情

不少人进入老年之后，都会产生失落感，认为时日不多，对生活失去信心。60岁的老年人尚年轻，尚可活得更潇洒、更“多情”。这是最好的养生方法。
何为多情？就要愉悦心情、增进友情、巩固爱情、注重世情。
愉悦心情，是指逢事淡然处之，勿与人争高低，尽力培养自己的业余爱好，棋琴书画、种花养鸟，都是最佳的选择。
增进友情，老年人切忌孤独，应广交朋友，参加一些力所能及的文体活动。
巩固爱情，人越是到老年，越要珍惜巩固爱情。即使丧偶老人，也该重组家庭，延续爱情。
注重世情，进入老年也应注意自己的穿着举止。走路要有精神，举止要干净利落;要讲究卫生、注重仪表。
也把这最好的东西转给朋友们吧！
纯正的中宁枸杞是目前最便宜的养生产品、枸杞是用来养生的、枸杞不是贪便宜的！假冒中宁枸杞无处不在、药店、网络、市场、超市等等数不胜数、便宜莫贪天地宽！不要迷信你在药店买的枸杞，就是合格的枸杞、就是正儿八经的中宁枸杞，新闻中是被查到的药店，那没被查到的药店到底有多少？
用中宁枸杞和外省枸杞掺合，装入中宁袋子，窈窕绅士下载99%的宁夏人不认识，90%的中宁人不会辨别神勇投弹手，便宜莫贪天地宽！
大家都在看
末日暴徒?太恐怖！太可怕！代价太大了！我打赌：99.999%的人不敢看完！
山西铝厂吧?天天枸杞水，能活2百岁，但你得知道全套吃法
?八类女人酒后显真欲！
?【生活小巧门】牙膏的62种妙用法
?任何车展你看不到这～112辆全球最稀有的超长车 超昂闪忍！