【视频】2017年西藏珠峰东坡环线国庆节徒步露营活动计划-西藏途喜户外雪碧兑奖

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（身影在山水中渺小关东大将军，灵魂在自然中伟大）

[活动全程开通绿色通道]
●
自由起于出发
我们想过很多次
为什么要出发，这个问题
然而，我们很少想
出发后，会留下什么
一条路途，会给我带来什么样的意义
《静心》
这是我们赋予她的价值
抛开尘世的烦扰与浮华
开始自然的自由与探索
我们因此而出发
心如海水波澜
须行于山川方静

活动时间
2017年9.27-10.9
报名电话：17888008848

活动介绍
●珠峰东坡和嘎玛沟，被美国和英国探险家誉为“世界十大景观之一”、”世界最美丽的山谷”和“世界十大经典徒步线路之一”，穿越嘎玛沟徒步是海拔3900米至5200米之间的自然生态系统。一路可享受世界级雪山带来的震撼之美，世界上14座八千米高峰中第一高峰珠峰 8844.43M第四高峰洛子峰8516M第五高峰马卡鲁峰8463M以及冰川等雪山景观和高原原始森林、20多种高原杜鹃花、高山湖泊、野山动物等丰富的生物多样性。
风景魅力
西藏珠峰东坡徒步露营路线，除了欣赏八千米级别的雪山以外也能零距离行走在原始树林里和野花边。曾也有人说过珠峰东坡是在西藏喜马拉雅山脉隐藏的自然公园。整个活动行程里每天都会有不同的风景与惊喜。

活动组织方：
●我们是一家以专业登山探险和户外旅行达人组成的公司。是相关部门批准资质的正规新型的户外旅游公司。
●我们有户外旅游和登山户外十几年经验的领队和导游。
●其中欧珠4次成功登顶珠穆朗玛峰、2次登顶卓奥友且多次成功登顶六七千米山峰凶宅美人头。
●2008年奥运会珠峰火炬传递时搜狐媒体（高山摄影）任务，并且掌握拍摄技能。
●2013年人类首次登顶珠峰60周年纪念时与万科房产登山队、深圳时代记录创始人洪海导演一起拍摄登顶珠峰全过程。此次拍摄创新了珠峰拍摄高度和成片后的新记录。
●在2013年9月份担任陈坤《行走的力量》珠峰东坡的嘎玛沟徒步活动的向导等带领过各种大型活动未央金屋赋。以及我们优秀的团队和专业的户外厨师来保证后勤工作。

安全保障
●我们的工作人员都有10年以上的登山户外经验，对高反和高山疾病有深入的了解和接触。
●能够保证队员在出现高原症状的情况下，保证得到最安全的预防和援助。
●每次户外活动我们都配备高山氧气和高压氧舱来治疗高反引起的疾病来保障队员的生命安全。
●我们一直努力用我们的真诚和热情专业的服务来赢得客户的认可。


（图片点击放大查看）
图中黄色为露营地，根据队员的身体状况和天气情况来安排露营地。以下是本次徒步露营的主要露营地。
●徒步第一天露营地为：夏乌措
●徒步第二天露营地为：卓湘
●徒步第三天露营地为：汤湘
●徒步第四天露营地为：俄嘎或白当
●徒步第五天露营地为：俄嘎或白当
●徒步第六天露营地为：措学仁玛

D1:队员拉萨报到
■贡嘎机场距拉萨市区65公里阿丽娅公主，火车站距市区20公里。入住三星级酒店后适当地气候及环境，当天越早到拉萨的队员更有足够的时间来适应高原气候。英雄的黎明歌词建议多喝开水、多吃水果/少吃油腻的食品、不要剧烈运动、晚睡早起是抗高反最好的方法，当然良好的心理素质是克服和战胜高反的灵丹妙药。晚上晚餐所有队员在指定的餐馆里聚餐。同时我们会介绍本次活动的领队、向导、厨师等服务人员。
住宿：三星级酒店
餐饮：欢迎晚餐
D2:休整和整理装备
■吃完早饭后坐车前往色拉山后拉练2-3小时然后返回酒店整理装备和休整。喜欢拍照的队员晚上可以去布达拉宫拍摄夜景、星空或八角街散步。（住同上）
住宿：三星级酒店
餐饮：酒店含早、午路餐、晚桌餐

D3:拉萨—日喀则
■吃完早饭后退房装车枪械少女，前往日喀则。翻越海拔4900米的冈巴拉山口，前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。途中可以拍摄卡若拉冰川和宁金抗沙峰7191米，然后驱车前往后藏，日喀则。
住宿：三星级酒店
餐饮：酒店含早餐、午晚桌餐
车辆：正规旅游车
D4:日喀则—曲当乡
■途中可以能看到珠峰海拔8844,43世界高峰排名第一和卓奥友峰8201世界排名第六、同时您亲自会感受到登山者的甜美的苦役，晚上入住曲当乡珠峰宾馆或扎营。
住宿：珠峰宾馆或露营
餐饮：酒店含早餐、午晚桌餐或露营餐
车辆：正规旅游车

D5:曲当乡—优帕村—夏乌措（4300M）徒步6小时
■徒步第一天在曲当乡吃完早餐后，坐车到优怕村，然后开始一天的徒步旅游，一路缓坡上行。那飘荡在山间的云雾以及那一缕阳光，会让你相信自己到了离天堂最近的地方。下午在小乌错湖畔露营。
住宿：露营
餐饮：早晚营地餐、午路餐

D6:夏乌措—夏乌拉（4900m）—卓湘（4000m）徒步6至7小时
■徒步第二天早上从营地出发，翻越晓乌拉垭口，一次翻越便是旅途中的惊喜，到达兰花谷地带后，进入你眼帘的绝对是一副以植被、溪流、雪山为元素的绝美山水画行走。
住宿：露营
餐饮：早晚营地餐、午路餐

D7:卓湘—汤湘（4200m）徒步6至7小时
■徒步第三天从卓湘开始今天的徒步崔槿汐，沿途有很多看点，到达山脊可俯瞰嘎玛沟全貌，中午前后到达措朗湖营地，她是雪山的挚爱，被雪山所怀抱，再翻过一个垭口就到达了夏浓牧场，夏浓牧场的野花如恰逢春天般灿烂夺目。
住宿：露营
餐饮：早晚营地餐、午路餐

D8:汤湘（4550）-俄嘎或白当 （7小时）
■吃完早饭后出发，汤湘营地是此行中最好的拍摄点之一，在这里我们能同时看到珠穆朗玛、洛子峰以及马卡鲁和珠穆拉宗。早起等待雪山日出吧。早餐后出发前往俄嘎。我们要先下行至嘎玛沟沟底，然后再横切一个坡，到达俄嘎牧场。晚上在俄嘎或白当露营休息。
住宿：露营
餐饮：早晚营地餐、午路餐

D9:徒步第五天：俄嘎或白当 — 珠峰东坡大本营5200米 — 俄嘎或白当（7至8小时。）
■吃完早饭后出发，沿着俄嘎牧场西南边的山谷上行至白当营地。一路雪山近距离伴着我们行走逍瑶。当天到珠峰大本营然后再返回俄嘎或白当营地露营休息。
住宿：露营
餐饮：早晚营地餐、午路餐

D10:徒步第六天：俄嘎或白当 — 措学仁玛（4900米）徒步7小时。
■吃完早饭后出发，前往措学仁玛。位于托拉岗波切雪山下的措学仁玛有几个小的高山湖泊， 好似在人生的旅途上前行，蓦然回首才发现原来在这条道路上自己进步了那么多。到达营地后，洗去一天的疲惫，在脑海中回放这些天所见的那一幅幅美景便是一种极大的满足。我们将在距离草地较近的一个小湖边扎营。
住宿：露营
餐饮：早晚营地餐、午路餐

D11：措学仁玛—朗玛拉（5344m—曲当乡）
■徒步第五天这天早饭后便要开始翻越全程徒步最高点，海拔5344米的朗玛拉，在山口可见五个不同色彩的高山湖泊，然后开始是近1500高差的下坡，然后坐车返回曲当乡宾馆。
住宿：露营
餐饮：早晚营地餐、午路餐
D12：曲当乡—日喀则
■吃完早餐后前往日喀则，路上可再次回望珠峰，卓奥友等世界上的十四座山峰之一。到了日喀则后洗个澡吃个好饭休息。
住宿：三星级酒店
餐饮：酒店含早餐、午晚桌餐
车辆：正规旅游车

D13：日喀则——拉萨（入住三星级酒店3650m）
■沿着雅鲁藏布江返回拉萨，今天的活动是最后的一天了，吃完饭后整个活动结束。
住宿：三星级酒店
餐饮：酒店含早餐、午晚桌餐
车辆：正规旅游车



姓名：欧珠
从业：15年
职务：户外领队 高山向导 高山摄影师
西藏途喜户外创办人
国家级运动健将
中国登协资质高山向导
西藏途喜户外急救员
全国导游员
■西藏登山学校毕业原圣山探险公司担任高山向导兼高山摄影师，目前成功登顶过珠峰4次，卓奥友2次，慕士塔格4次，宁静抗沙峰2次，玉珠峰8次，启孜峰30多次。
■2013年担任陈坤（行走的力量）珠峰东坡的嘎玛沟徒步活动担任向导并成功穿越。
■在西藏境内组织过各种多次高中端徒步露营活动、包括珠峰东坡和嘎玛沟徒步活动，摄影深度游等活动。

姓名：自由马
从业：13年
职务：户外领队
成都觅途户外创办人
西藏途喜户外徒步领队
明星活动执行领队
抚顺市登山协会秘会长
中国户外运动协会常务理事
■2005年开始担任户外领队并多次带领过各种高中端徒步路线、2012年陈坤行走的力量第二期徒步总领队、2013年担任陈坤行走的力量第三期穿越珠峰东坡嘎玛沟的发起人和活动执行领队。

姓名：克珠
从业：12年
职务：高山向导、户外领队、高山摄影师
西藏途喜户外徒步领队
国家级运动健将
中国登协资质高山向导
■西藏登山学校毕业原圣山探险公司担任高山向导、现途喜户外担任徒步领队兼摄影，目前成功登顶过珠峰3次、卓奥友6次、慕士塔格6次、多次登顶过启子峰和其他山峰。

姓名：桑邓
从业：22年
职务：高山厨师
西藏途喜户外徒步厨师
■1996开始在西藏几家知名餐厅和酒店里担任藏餐、中餐、西餐等厨师，是西藏最早接触的高山探险、户外活动的西藏本地厨师。2005年珠峰高度重测的高山厨师、2008年北京奥运会珠峰火炬传梯的担任高山厨师。多次参加过西藏途喜户外徒步活动的厨师。


参加活动人员要求
A、参加活动之前建议跑步或健身每周2-3次焦安溥，直到参加活动前两周双环醇片。
B、活动参加队员需身体健康、无心、肺脑疾病慢性疾病和其他不宜进行高海拔活动的疾病。
C、18岁以下和65岁以上年龄的人不宜参加此次活动。
参加活动人员建议
■良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。
■进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。
■如果你从未进过高原，在进入高原之前一定要进行身体检查，严重贫血或高血压病人，切勿肓目地参加活动。
建议的详细个人装备
(请仔细阅读，并准备)
遮阳帽（一顶）睡袋（1个1200克---1500克，建议带羽绒的），防潮垫或气垫（1个）、拖包（1个），背包40—50升（1个），羽绒服（400-500克）、冲锋衣裤（各1件）、抓绒衣裤（各一件）、排汗内衣（2套）、抓绒手套（1付）、徒步鞋（1双，耐磨，防滑，不用太重）、登山杖（1-2根）、防晒霜（1瓶30倍、湿巾（1—2包）、太阳镜（1副）头灯（1个、备用电池4—6个）、相机（一个，备用电池2个）（保温杯（1瓶）、个人常用药品。
通行证
■边防通行证填写（日喀则地区珠峰）户口所在地公安局办理）如本地办不了特工弃妃，可以在西藏途喜户外办理但提前与我们联系。

活动时间
2017年9.27-10.9
活动费用说明：
11000元/人（6-9人）
10500元/人（10人以上）
■本次活动6人以上成团和限制人数为20人，如有20个人，我们会为了每个队员的安全和整个活动的成功率考虑而分为A组和B组。
■参加过西藏途喜户外其他活动可优惠500元或9月之前报名参加的队员可优惠400元。三个人以上同时报名的可优惠500元。在知名户外网站上写本次活动游记可优惠350元。
注：提前支付定金叁仟元（3000元），需汇入以下指定账号。
汇款说明
账号：1388 0756 5318
户 名：西藏途喜户外旅游有限公司
开 户行：中国银行股份有限公司拉萨市康昂多路支行
定金支付及退还:
■活动报名提前支付定金3000元，余款在活动出发前拉萨支付。
■活动开始前14天退出报名的，活动定金不予退还但可以作为下一次任何一次途喜户外活动团款使用。
■活动开始前14天退出报名的，活动定金不予退还。

费用包含说明
A.保险：旅行社责任险、美亚户外旅游专项险
B.领队：西藏途喜户外优秀领队全程带队
C.导游：西藏途喜户外优秀导游全程带队
D.用餐：全程餐费路途为（餐馆），(露营期间中午路餐，保证营养丰富，早晚营地餐为四菜一汤和水果）
E.住宿：拉萨、日喀则、双人标准间，潘南奎独立卫生间任韵淇，（三星级酒店），徒步期间（两人一顶帐篷）若有人单独睡一顶帐篷（需付牦牛运输费）
F.厨师：经验丰富和厨艺不错的高山户外厨师。
G.交通：全程旅游车、经验丰富的驾驶员，保证座位宽敞。
H.门票：行程里所有景点门票
I.牦牛：徒步期间每个队员装备限重20公斤
J.牦牛工：按照客人的人数来确定
K.集体装备：发电器、灯泡、厨房帐、餐厅帐、露营帐、炊具、桌子、椅子、防潮垫
L.急救设备：医用氧气、高山氧气、高压氧舱
费用不包含说明
1.中途因个人原因退出活动，概不退任何费用，由个人承担。
2.往返拉萨的交通费用和住宿费特工狂妻，活动期间如出现单男女住单间补房差。
3.如遇政策性及人力不可抗拒的因素如（天气、道路、交通等）所增加的费用，均由客人自己承担。
联系我们
座机：0891-6468848
手机：17888008848
QQ：1099016506
邮箱：ngodup88@163.com
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