【视频】在你的年龄付村吧，每天睡多久才最健康大广赛官网？这下终于有答案了-齐鲁今日聊城普京大帝悍妾当家

睡眠永远是个热门话题美人吟简谱，从最初的晚睡晚起我主苍茫，到后来的缺乏睡眠刘晨妮，再到熬夜加班身体垮掉虎头兰，都市的上班族们似乎都在遭遇这样的困扰割席断交。
熬夜久了就成了习惯常鹤鸣，然而你的身体会习惯你这样的任性么山田光子？
先来通过下面这段小视频超兽战队，探究一下缺乏睡眠会给我们带来哪些影响芬兰之星？

拒绝加班熬夜
保证充足睡眠
生活才够健康！
那么
不同年龄的人群
每天睡多长时间合适呢幸不二？琴葛蕾
下面一组数据告诉你：








来源：@华西都市报