张老大【视频】夏练三伏、冬练三九-深圳市天才太极文化传播有限公司 全部文章 2019年12月21日 admin 【视频】夏练三伏、冬练三九-深圳市天才太极文化传播有限公司张老大独角甲虫王 陆雨棠 1金刚捣碓2懒扎衣3六封四闭4单鞭5金刚捣碓(东南西北四个方向重复)