【视频】在家嘴不能闲系列，做盘香辣鸡丝干一起分享哇少林八绝！-圆子今天吃了啥

大家好，今天是在家嘴停不下来的圆子。
就这么说吧李婉钰，每次放假在家美日健身，不管干啥嘴里总想吃点东西。也不是饿管彤贤，也不是馋，就是不吃点东西感觉嘴闲得慌，感觉少了点啥。
但是还老想吃那些油炸的油腻的，感觉这样下去冯改朵，长胖不长胖不说，也是太不健康了。于是我齐良末，你们的仙女儿库尔勒信息网，今天要给你们出那种好吃又不长肉的零食了。

食材清单
鸡胸肉▏盐▏胡椒粉▏孜然▏辣椒粉
下厨指南138雪糕网?

沸水下入鸡胸肉唐家小猫，煮熟。


鸡胸肉撕成条
加入适量盐、孜然粉、胡椒粉、辣椒粉


搅拌均匀的鸡丝
放在铺了油纸的烤盘上
上下火220度武川爱，烤20分钟
鸡胸肉应该算是比较健康了吧，不过平时我一般都是煎着吃姜离，这次的香辣鸡丝干海坛天神，没有油，非常值得试一试陆游卧春。而且这应该算是零失误了吧雅高卡，非常简单啊~
做好了放密封袋保存起来达德小学，臧健和可以随时吃十岁大钦差。朋友来的时候拿出来招呼一下立可尿，保证对你的爱意更上一层楼！