【视频】0脂教你如何快速健康减肥-0脂植物压片糖果S九宫图算法
给亲们普及一下市面上的各种减肥方法：
针灸减肥-------掉的快，弹的快
按摩减肥--------你累他更累
吸脂减肥---------认为自己命大的普通话我喜爱的书刊乔乔纳斯，俺不拦着你
埋线减肥----------仅次于吸脂减肥
运动减肥------------停下来就疯长茶竹永川论坛，而且对关节损伤非常大郑棋元。
关于减肥误区:
外行减体重姬流觞，内行减内脂荷月是几月。
外行饿自己，内行讲营养辛易校园。
外行看斤两冷宫虐妃，内行看体型周立铭。
运动可减皮下脂肪天眼小神童，但减不了内脏脂肪无敌乒乓兔。马翠霞
节食可控制热量摄入阴奕彤 ，但同时也降低了新陈代谢 黄依依，造成日后更难减肥韦慧晓。
科学减肥萧瑟朗，不伤身体魂断秦淮，调节代谢，不反弹，效果怎么样来了就知道陈萝莉！
0脂是最健康的减肥方法

！起床四步曲：1.上厕所 2.称体重 3.吃水果糖 喝水300-500毫升 4.过十五分钟吃早餐 ，（注：个别胃不好的可以早餐后15分钟左右吃水果糖）第一杯温开水喝了吗？虽然每天轻松吃个糖就能减肥大明土豪，但为了减肥效果棒棒哒希望大家尽量做到合理饮食营养搭配均衡