【视频】2018年9月2日第一档下 【川蜀健康新天地】第165期-川蜀健康新天地宁雏



秋季喝茶如何选
中国是茶的故乡平凡之歌，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了八大心态感悟。直到现在乾县天气预报，中国各族同胞还有民以茶代礼的风俗。中国茶文化是中国制茶、饮茶的文化。作为开门七件事（柴米油盐酱醋茶）之一，饮茶在古代中国是非常普遍的。那么今天小编就想问问大家对于喝茶您了解多少呢？秋季应该喝哪些茶您知道吗？今天小编就带您了解一下，秋季应该喝哪些茶，对身体更有好处！
菊花茶 茶方：用菊花，枸杞子，桑叶，果干等组方为菊启茶，庞晓杰加入清水煎煮后代茶饮用。秋季养生茶功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用重生之百将图，可缓解眼部的疲劳。

枸杞茶
茶方：用枸杞子、桑葚子、桂元等组方为椹元茶，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。秋季养生茶功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用耳濡目染造句，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳楚人美粤剧，这款秋季养生茶功效对视力下降都有很好辅助治疗作用。

桔红茶
茶方：桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用，有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作 用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

银耳茶
茶方：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖（勿 用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤满洲八大姓，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%；还含有维生素E 以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效多伦吧。银耳 配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中电白教育网，兼有消炎之功效十八钗。

茅根银花茶
茶方银花15克，白茅根25克，加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。银花能清热解毒、疏利咽喉盘县一中。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎杨受成范冰冰道法仙缘。

芦根蜜糖茶
茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用，这款秋季养生茶功效有生津清热、润肺利咽之功。


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