【视频】|| 川藏+色达+青藏大环线 视觉盛宴 朝圣之旅 ! 18天藏地穿越-藏地乐游
〡西藏〡拼车〡自驾〡摄影〡
wifi打开视频 体验不一样的观赏感觉
旅行，就是让梦想照进现实的一种可能，我们必须适时地让自己走出去，与陌生人友善地微笑，换一种和这个世界打交道的方式，去重新学习爱。就像一次探险，把心修炼，把心归零。在一次次的旅行中，终究会被打磨得光滑且精致，当她散发着莹润光辉之时，便是自己焕发新生之时。
阳光与雨露
朝晖与晚霞
一切好看的风景都在成长
散发出最动人的颜色
驰骋在中国最美风景线----318国道上，伴随高原肆意的轻风，向着蜿蜒的公路上进发，在飒飒的风声里，静静感受高原独特的温柔，用力呼吸新鲜的空气，感受它的纯净自然。
就在此时此刻，在美丽的稻城亚丁，在蓝天、白云、雪山、海子的包围里，什么也不想，什么也不做，一把躺椅或一片草地，足够放空自己，“荒废”一下午的慵懒时光，感受全身心的愉悦体验。
行走在世界屋脊的天路----青藏线,它和青藏铁路并行交错，担负着80%的进藏物资的运输，与川藏线318国道和滇藏线216国道相比，更加大气磅礴，辽阔壮丽，具有独特的美。
你曾越过神山，跨过江河，跋涉荒野至极的无人区，穿过蔓延似海的戈壁，在平均4000米的海拔的圣湖旁静坐，在公路上肆意欢笑，这是何其珍贵！
越远离城市喧嚣，慢慢靠近干净纯粹白云悠悠的生活。一路的格桑花依然灿烂盛放，开得妖娆招摇，浪漫渗进骨子里。
有人说旅行就是在自己呆腻的地方换到别人呆腻的地方，确实旅行的好处在于可以暂时远离日常生活，还不必承担平日里琐碎的责任。
而关于西藏的旅行更是美好的像一场梦
梦里有碧海蓝天，雪山碧潭
有林芝向风的清爽
布达拉宫夕阳的温柔
有大昭寺老城墙的千年沧桑
有诗有远方，身体和灵魂都在路上
有些人，不声不响，没等几天就在朋友圈看到他的自拍照，背景就是雪山，定位：西藏。对于追寻生命的真谛，对于西藏美的追求，不适合三思后行，不适合斟酌豆子先生，只要出发就就够了。思虑太多西藏对于你来说，就只是一个“想去的地方”！
曾经有人说过，人一辈子总要去西藏走一遭。来世我们无法预料，但今生可以实现的时候，要毫不犹豫地去走一遭，哪怕是“遭罪”的遭，也要勇往直前。雪山、湖泊、寺庙、喇嘛、还有虔诚的人们，西藏的每一个元素都让人向往。无数人都在诉说着这里的震撼；无数人都在说，“天上西藏，人间一趟。今生，一定要去一次西藏”。
惊艳
西藏
西藏是惊艳的，它有太多神秘又让人着迷的地方，一个任雄鹰翱的圣地，一片离尘嚣的净土，一个头顶三尺有神灵的地方。
出发去西藏吧，去感受高原的粗狂，去感受雪山的纯净，去寻找地球上无法诉说的美！
净土
色达
不是所有人都会来到这里，但来过的人再也没有忘记这里， 无论你何时前往色达，请带上心和信仰。
这是一个没有尘世喧嚣的世界，灵魂深处一片永不消失的净土。一个让灵魂苏醒的地方，在这里能听到心的声音。
寻找心的归属，觅得一份灵魂的圣地
那高远、永恒、纯洁的山水……
激荡的便是内心那份深深的眷恋。
让我们从成都启程，出发吧~~~
为什么选择我们
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我们拥有5年专业藏地经验，近千驴友意见汇集，线路更优化、体验更深度。
1.小团体：每期上限21人（多了意见多，少了没氛围）。
2.当地人：深入当地原始村落、品尝地道美食、过当地人的生活。
3.自由行：行程时间，里程安排合理，有充足的时间走进当地武田信玄2中国茶城网。
4.深度旅行：一天一个旅行地，不走回头路，深入而不匆忙。
5.非旅游大巴：一人一座，更加舒适体验海拉尔火网，车辆全部为越野车或搭配别克商务车王垠。
6.拒绝传统旅游：没有走马观花、没有强制消费、没有隐形购物、食宿全程AA制。
7.独立团：8人以上可独立成团，出行时间随你定，详情可咨询客服。
8.安全，品质，后勤有保障：多年进藏老司机全程保驾护航，贴心领队服务周到细致，得到队友一至认可，值得信赖
18天川藏、青藏行程路线
18天川藏+青藏线行程
A段行程：
D1：成都—汶川—马尔康—观音桥镇 420km
D2：观音桥镇—翁达—色达喇荣五明佛学院—洛若乡达县城 210km
D3：色达—炉霍—新都桥 250km
D4：新都桥—稻城—香格里拉 410km
D5：亚丁—日游
D6：亚丁一理塘—巴塘—芒康 550km
D7：芒康—左贡—八宿 360km
D8：八宿—然乌湖—米堆冰川—波密 220km
D9：波密—鲁朗—林芝 220km
D10：林芝—雅鲁藏布江大峡谷—林芝400km
D11：林芝-工布江达-墨竹工卡-拉萨 400km
D12：拉萨—羊湖—拉萨 210km
D13：拉萨自由活动
B段行程：
D14：拉萨（半日游）—当雄—纳木错 220km
D15：纳木错—那曲—安多 360km
D16：安多—唐古拉山—格尔木 680km
D17：格尔木—青海湖 600km
D18：青海湖—西宁 260km
中午14：00点左右结束快乐的行程，要回成都的队友，可免费和我们继续前行！
线路优化：
根据我们以往队友的建议和反馈，今年我们的18天行程里面第十天是林芝到雅鲁藏布江大峡谷，根据往年队友的反馈，有一部分人觉得去巴松措比较好，因此今年我们的第十天行程根据队友的选择，我们可以去雅鲁藏布江大峡谷，也可以去巴松措。
行 程 简 述
Day 0：地球上任一个地方－成都
今日亮点：逛锦里、看美女、吃火锅、品小吃、赏川剧……
行车概况：无
全国各地的队友今天将来到成都集合，统一入住集合酒店/自愿选择（费用AA前台直接支付）。成 都：是一座来了就不想走的城市。在这个西部休闲之都，品尝当地特色小吃。推荐大家逛逛锦里、武侯祠、宽窄巷子、在人民公园喝茶、在春熙路看养眼的美女。晚上推荐特色火锅有：宽窄门、蜀九香、老码头、川西坝子等等。
今日提醒
1.当日为自由活动，不是正式行程，请在自由活动时注意人身财产安全，集合日不含保险。
2.到集合酒店报“ 乐游拼途户外”入住，费用AA前台直接支付。对于拼房的队员，请在队友群里交换联系方式。
3. 正常情况20点召开行前会，讲解注意事项，签订合同，支付尾款。
4. 队员们可采购路上使用的物品用具，零食，佐餐，药品等，沿途资源较匮乏，不容易买到。
5. 俱乐部线路可根据风景变化适时进行调整。
Day 1：成都－汶川－马尔康－观音桥镇
今日亮点：松岗直播雕镂丶观音庙
行车概括：住宿地海拔：2600米；
行驶公里数：420公里；行车时间:8小时
今天，怀揣多年的梦想终于拉开帷幕，行走川藏，祝福大家开启一段美好的旅程。上午领略成都平原风光，沿途路游览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址，然后经汶川，桃坪羌寨，甘堡藏寨，理县，随后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷。经过卓克基官寨，随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康。
今日提醒
1.今日开始要改掉睡懒觉的习惯了，请大家一定要遵守时间。
2.高原藏区因条件有限，经常停水停电，请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛，使用蜡烛时注意安全。
3.如果人品好，有电有水，但进入高原地区的前3天，不建议洗澡，以免感冒引起高原反应，会影响整个行程，如果有一定的忍耐力，建议多忍耐几天，确定自己已经适应高原再洗澡。藏区水电供应不足，可能会出现洗澡水温不稳定，或者在洗澡过程当中停水的现象，所以洗澡的速度要快，最好是完全适应藏区后再进行洗澡。
Day 2：观音桥镇－翁达－色达
行程亮点：色达喇荣五明佛学院
行程概述：住宿地海拔：3890米；
行驶公里数210公里；行车时间：4小时
清晨往色达前行。一路上美景不断，清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现，微风吹来云朵般柔和的牧歌。
我们在中午抵达色达喇荣五明佛学院，不远处的山头上一座座红房子映入眼帘。下车就可以去朝拜佛学院了，沿路可以看到散布的红色屋子。金色的阳光倾洒下来，山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。
今日提醒：
1. 今天大家自行安排时间游玩。
2.看天葬会感觉不适，必须做好心理准备。
3.色达的夜景是非常漂亮的，大家都不要忘了拍摄夜景哟。
Day 3：色达—炉霍—新都桥
行程亮点：雪域、草原、新都桥
行程概述：住宿地海拔：3300米；
行驶公里数：250公里；行程时间：5小时
早起拍摄五明佛学院晨曦后，经过翁达、炉霍、道孚，抵达塔公拍摄雅拉雪山日落后，前往新都桥。新都桥沿线有10余公里被称 为“摄影家走廊”，位于公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。
神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，川西的平原风光美丽地绽放。
Day 4：新都桥 - 理塘 - 稻城 - 香格里拉
今日亮点：卡子拉山、毛娅大草原、消失的地平线……
行车概况：住宿地海拔2900米、
行驶公里：449公里、行车时间：7小时
今天经高尔寺山过雅江县城，穿越剪子弯山遂道，翻越卡子拉山，抵达七世达赖出生地，世界高城理塘（海拔4014米，比拉萨还要高300多米）。
经过毛垭大草原，如果天气晴好的话，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！经过苍凉、粗犷、壮美的「海子山自然保护区」，“蛮荒”得象是火星表面，平均海拔4500多米。之后经桑堆著名的「红草地」（秋季变红），直达我们心中的香格里拉。
Day 5：亚丁徙步一日游
今日亮点：亚丁风景区、徒步神山、牛奶海……
行车概况：住宿地海拔2900米、
行驶公里：70公里、行车时间：3小时
今天起的比较早，大家记得换上自己的专业徒步装备，并带上干粮和水，去欣赏亚丁最美的三神山（仙乃日、央迈勇、夏纳多吉）。
仙乃日（海拔6032米）藏语意为“观世音菩萨”，是三座神山中海拔最高的一座；央迈勇（海拔5958米）意为“文殊菩萨”，晶莹剔透，洁白无瑕，宛若少女；夏诺多吉（海拔5958米）意为“金刚菩萨”，似英俊少年。除了三座神山还有这几个著名的景点：牛奶海、五色海、珍珠海、洛绒牛场…
今日提醒
1. 今日出发时间较早，请大家一定要遵守时间。2.景区门票+大巴车：270（必选），观光车：80（可选），骑马上顶：300，旺季要涨到500（可选，大概70%的人没马都上不去吧，骑了马的估计也有10%上不去，还有景区只有30匹马，要骑马，就得赶早）吴天心。3. 大家一定要记住最后一班大巴车的时间，千万不可在景区过夜（我们来玩的，不是来玩命的，哈哈）。
4. 有教师证、学生证、军人证、60岁以上均可享受景区折扣。
Day 6：香格里拉 - 稻城 - 理塘 - 芒康
今日亮点：毛垭大草原、姊妹湖、金沙江……
行车概况：住宿地海拔3950米、
行驶公里：550公里、行车时间：10小时
赶早用餐后从香格里拉乡出，经稻城，过海子山自然保护区，到达理塘（或者巴塘）吃午饭。在理塘大门下拍完集体照后继续前行，这之后的路途非常好走，一路柏油路面，一边欣赏着毛垭草原风光，一边聆听着车内的高原音符，车子很快就到了海子山垭口（海拔4685米），拐个弯就看见了闻名遐迩的姐妹湖（从天堂掉落的宝石）。然后到达四川边界巴塘，经竹巴笼，过金沙江大桥（川藏交界）正式入藏，穿过海通沟，翻过宗拉山（海拔4150米），大约18：30到达芒康。
Day 7：芒康 - 左贡 - 邦达 - 八宿
今日亮点：怒江七十二拐、东达山、澜沧江……
行车概况：住宿地海拔3700米
行驶公里：360公里、行车时间：8小时
翻越拉乌山（海拔4376米），抵达竹卡（海拔2600米），后过澜沧江大桥，再翻越觉巴山。觉巴山并不高，垭口的标高也只是3940米，但由于澜沧江千百年来的深深下切，使得江岸壁立千仞，一派荒凉与坚硬，给人以山高谷深的感觉。
这里是横断山区的著名险段之一甜蜜的人生，近2000米的相对高差使觉巴山成了川藏线上最难爬、最费时的一座山。东达山（海拔5008米）为川藏南线上第二高垭口，夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。在左贡县城午饭后翻越业拉山（海拔4658米），看闻名川藏线上的“怒江72拐”，从最高点一路盘旋下降至最低点海拔3100米，长约12公里。过怒江大桥时大家切记不要拍照哦！
今日提醒：
1.今日行程山高路险，请配合做好安全措施
2. 西藏地界治安检查较频繁，请配合当地执法人员检查，哨所不允许拍照
Day 8：八宿 - 然乌湖 - 米堆冰川 - 波密
今日亮点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江……
行车概况：住宿地海拔2750米
行驶公里：219公里、行车时间：5小时
出八宿后翻越安久拉山（海拔4475米）就抵达然乌，然乌湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画。狭长的湖面向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷（然乌湖的景色因季节变化而不同）。
在然乌午饭后继续前行，驶入川藏公路最美的一段，也是较危险的一段，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇铲形币，令人陶醉。然后继续沿318国道行驶30多公里至米堆冰川景区，游玩后返回318国道继续向西行驶约130公里到达被称为“西藏小瑞士”的波密。
Day 9：波密 -通麦 - 鲁朗林海 - 林芝
今日亮点：通麦天险景观、鲁朗小镇风光、石锅鸡……
行车概况：住宿地海拔3420米
行驶公里：219公里、行车时间：5小时
早起在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦进发（现在的通麦已经没有天险，只有景观了），过通麦后到达排龙门巴民族乡，这里是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口。过排龙之后路况好转，不久抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗。
在鲁朗享受过有名的石锅鸡后，穿过鲁朗林海，在色季拉山（海拔：4720米）垭口远观中国最美雪山南迦巴瓦（海拔7782米，能否看到雪山全景全拼人品和天气咯），大约17：00到达林芝八一。
Day 10：林芝 - 雅鲁藏布江大峡谷 - 林芝
行程亮点：尼洋河风光、大峡谷、南迦巴瓦峰
行程概述：住宿地海拔：2900米
行程公里数：123公里；行车时间：3小时
8点早餐之后王俊迪，前往有世界第一大峡谷雅鲁藏布大峡谷，大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，游览大渡卡古堡遗址、魔心石、大桑树等景点。
在大峡谷观景台，可近距离观赏世界最美丽的山峰、世界第十七高峰“南迦巴瓦峰”（海拔7782米），观赏波涛汹涌、闻名于世的雅鲁藏布江一号大拐弯和二号大拐弯。
Day 11：林芝 - 工布江达 - 拉萨
今日亮点：尼洋河风光、林拉公路……
行车概况：住宿地海拔3600米
行驶公里：670公里、行车时间：8小时
早餐后沿318国道继续西进，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成，绿波见底，水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟，层层梯田和风格独特的藏式村寨，描绘出一幅藏江南的风情画卷，有如置身桃源深处之感。
尼洋河中游的一大奇景中流砥柱，风景优美，气候宜人。翻越米拉山（川藏第一高，海拔5013米）后戍怎么读，傍晚到达那个魂牵梦绕的地方拉萨（海拔3658米）。
Day 12：拉萨 - 羊湖 - 拉萨
今日亮点：圣湖羊卓雍措、尼洋河风光……
行车概况：住宿地海拔3600米
行驶公里：300公里、行车时间：4小时
淡季时，可以睡到自然醒，起来洗洗衣物、晒晒太阳，再去预约布达拉宫的票；旺季时，就要起早去订布达拉宫的票啦。
中午前往羊卓雍措游玩，羊卓雍措简称羊湖，是西藏三大圣湖之一，是唯一一个没有被开发的，她像一个掩着面纱的少女，等着你去揭开她的神秘。
Day 13：拉萨自由行
今日亮点：布达拉宫、大昭寺、色拉寺、西藏博物馆……
行车概况：住宿地海拔3600米
行驶公里：无、行车时间：无
早晨起床后步行前往欣赏拉萨，赶到布达拉宫广场，欣赏传说中气势雄伟的皇宫。如果有要参观的需要提前一天前往排队预定。拉萨可以去的地方，布达拉宫，大昭寺，小昭寺，西藏博物馆等。
今日提醒
晚饭后可结伴前往位于八廓街的玛吉阿米（相传那里是活佛定情的地方）享受美味的酸奶或茶点，在夕阳下俯瞰大昭寺广场和八廓街的热闹街景，享受那独特风景！
Day 14：拉萨 - 当雄 - 纳木错
行程亮点：那根拉垭口、圣湖纳木错、纳木错日落、星空……
行程概述：住宿地海拔：4700米
行驶公里数：220公里；行驶时间：5小时
今天有半天的时间还是在拉萨自由活动，下午我们将集合去往纳木错。有人说去纳木错就不能不做的三件事：傍晚看日落、晚上看星空、早上看日出。
因此我们安排了夜宿纳木措的行程，但这里条件有限，希望大家能够克服。
Day 15：纳木措 - 那曲
行程亮点：纳木错日出、青藏铁路、藏北大草原……
行程概述：住宿地海拔：4500米
行驶公里数：360公里；行车时间：8小时
今日前往那曲，沿途观赏藏北大草原、青藏公路、青藏铁路聊斋之小谢，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措。纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，也是中国第二大咸水湖。
“马年转山、羊年转湖、猴年转森林”，每到藏历羊年都有大批信徒来此转湖，以求灵魂超越。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。
Day 16：那曲或安多 - 唐古拉山口 - 格尔木
今日亮点：藏北大草原、唐古拉山、长江源头沱沱河……
行车概况：住宿地海拔4533米
行驶公里：415公里、行车时间：7小时
今天继续沿青藏铁路前行，经安多县，藏北大草原特有的壮美景色呈现眼前，车队过了妥巨拉山，就到了此次行程中海拨最高的的唐古拉山口，海拔5231m，大部份人都会在这合影拍照留念。
过了唐古拉山，海拨一路下降，经长江正源沱沱河到格尔木入住。
今日提醒：
1.今日行程自然景观壮美，行车时间较长，在拍照时间上请集体行动。
2.可可西里不时有狼群出没，请不要擅自下车追逐藏铃羊，以免发生危险或者被罚款。
3.现在可可西里已经有修建卫生间，禁止随地大小便，若有被发现将会被执法部门罚款。
Day 17：格尔木 - 青海湖
行程亮点：柴达木盆地、茶卡盐湖、青海湖……
行程概述：住宿地海拔：3190米
行驶公里数：600公里；行车时间：8小时
今天从格尔木出发后就开始进入柴达木盆地，沿途都是戈壁、沙漠和雅丹地貌，荒凉的景色别有一番风味，然后途径“中国的天空之镜”茶卡盐湖（天空之境被誉为人生必去的五十五个地方之一），洁净的湖面让脚下的倒影清晰而美丽。下午翻越橡皮山（海拔3800米）后到达“中国最大的内陆湖泊”青海湖后等待看日落。
Day 18：青海湖 - 西宁市
今日亮点：青海湖日出、相约再见……
行车概况：住宿地海拔2295米
行驶公里：220公里、行车时间：4小时
上午可以早起拍日出，然后沿环湖公路前往西宁。西宁实录阿部定，也是本次旅程的终点，在这里我们就该依依不舍地挥别相处半个多月的队友了，18天的旅程让我们留下了太多的回忆，旅行路上的点点滴滴，让我们终身难忘，但是我们终要说再见，其实不是再见，而是再相逢......
整理好时间我们开始出发
没有购物没有航班延误
成都集合，拉萨或西宁或成都解散
2018自驾西藏排期表
开始日期报名状态开始日期报名状态3月18日行程结束7月23日正在报名3月25日行程结束7月30日正在报名4月05日在路上8月01日正在报名4月15日在路上8月06日正在报名4月23日正在报名8月13日正在报名4月29日正在报名8月20日正在报名
5月07日正在报名8月22日正在报名5月18日正在报名8月27日正在报名5月21日正在报名9月03日正在报名
5月27日正在报名9月10日正在报名6月03日正在报名9月12日正在报名
6月10日正在报名9月17日正在报名6月17日正在报名9月24日正在报名6月22日正在报名10月01日正在报名7月01日正在报名10月07日正在报名7月09日正在报名10月14日正在报名7月16日正在报名10月21日正在报名7月18日正在报名10月28日正在报名每期铁定出发，每团8-21人，4人即可独立成团择日出发。领队阿建：18121862016
费用说明旅行车队选择全程18天费用半程12天费用报名预付订金SUV+商务车队5980元/人4980元/人 500元/人普拉多车队8000元/人6200元/人1000元/人拉萨到西宁SUV+商务车1480元/人，普拉多1880元/人注：此费用不含税，如需增值税发票请另付金额3%税费
活动优惠：
1，老队友优惠200元/人，老带新优惠100元/人
费用包含：全程车辆交通、110万保额专业户外保险、全程司机领队服 务、精品线路策划、应急管理方案策划、公用装备（应急药品，氧气，车载通讯装备）采购等费用。
费用不含：
往返机票，门票食宿玩（费用AA），丰俭由己，全程可沿途统一联系安排，团队选财务出纳 （队员之间需平摊司机/领队食宿费用）全程消费丰俭由己，没有任何强制性消费。
订金使用注意事项：A、活动开始前，出发前20天外退出，全额返还订金B、活动开始前，出发前19-11天内退出，订金不退，但可作为下次活动订金
C、活动开始前，出发前10天内退出或开始后退出，将概不返还订金，订金自动转为违约金
关于旅行车辆--我们只要安全舒适的：A.我们俱乐部全程组织越野车或者别克GL8（根据最终人数搭配）出行，保证一人一座，舒适性远远超过传统的商务车与旅游大巴。B.全程食宿玩AA，不自虐不腐败、随性行走、深度玩转西藏，在舒适、有品质的旅行中快乐出行。C.活动级别：休闲级、低难度、线路游。D.适合人群：身体健康年满7岁至65岁均可报名。
E.成都集合：出发日前一天下午20：00在酒店集合开会第六颗钻石，出发日早上07点30分准时出发。
本次旅行请根据需要参照准备这些物品：A、证件：身份证、银行卡、部分现金等（最重要，没有身份证不能入藏）。B、户外用品：不超过24的行李箱、随身的小背包或腰包、雨衣、保温水壶。C、衣物：抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套等。D、内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。E、器材：手机、相机、充电器、充电宝。F、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。G、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品。
H、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据习惯携 带）黄梅房信网。
还有这些注意事项一定要看清楚哦：A、俱乐部所有活动均为纯玩、摄影为主题的旅行活动。由领队师傅全程随队，非保姆型提供全方位服务，凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者谢绝报名参加。自出发之日起，自动成为俱乐部会员，终身享受会员礼遇。B、为了预防西藏不可抗力的天气路况变化，本次活动的回程机票建议出发后或者到了拉萨再订。
C、行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队师傅有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。
D、此次活动统一代购保险，如有意外，将由保险公司给予赔偿，赵雷画俱乐部和组织者不承担任何法律责任西图电影网。
E、心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，在入藏前一个星期可以适当服用“红景天“，提前一个星期减少或者停止运动。
F、该线路为自驾精典线路，景色绝对美丽，但相对比较分散，沿途路况和食宿条件相对完善。游玩过程时请尊重当地宗教信仰、民风民俗。在行程中如果遇到不可抗拒的因素，俱乐部有权更改行程路线，并重新核算费用。
G、中途自行离队者，与本活动终止所有协议，俱乐部不再承担任何责任，所交费用不能退还。
H、请注意环保，不破坏植被，妥善处置生活垃圾。
T
ravel关于本次旅行
采取半自助自驾游旅行的方式，全国召集驴友，成都集合出发，随走随停，不赶路（随时都可以停车拍照），食宿自由掌控费用AA支付，不穷游，不腐败，不自虐，杜绝旅游行业潜规则，无任何购物和隐形消费，真诚、透明、公开，最大限度的实现旅行的自主化、个性化。去西藏要做多少攻略，准备什么装备不是最重要的，最重要的是收拾好自己的心情，调整好自己的心态，放空自己，带上自己那颗想感悟的心！在路上所遇见的一切，都是属于自己的美好......
准备出发咯
来吧，欢迎骚扰......报名咨询电话：18121862016微信：leyoupintuQQ ：1552982859 邮箱：1552982859@qq.com400电话：400-9911-318
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